Willkommen bei
VaterZeit
Wir sind eine Gemeinschaft von Männern, die sich regelmäßig trifft, um die Beziehungstiefe zu stärken. Unser Verein hat das Ziel, Räume zu schaffen, in denen Authentizität und ehrliche Begegnung wichtig sind.
Wir richten uns in erster Linie an Väter mit Kindern im Kleinkind- und schulpflichtigen Alter – Männer, die sich in einer ähnlichen Lebensphase befinden und bereit sind, Verantwortung für ihre Kinder, ihre Beziehungen und ihre persönliche Entwicklung zu übernehmen.
Im Mittelpunkt steht der offene Austausch über die Themen, die jeden Mann bewegen.
Hier darf man sich mit seinen Lebensthemen zeigen, sich spiegeln und gegenseitig erkennen. Wir unterstützen uns gegenseitig, um in seiner vollen Kraft da sein zu dürfen. Wir begleiten einander auf dem Weg zu mehr Selbstbestimmung, Ehrlichkeit und Stärke im Alltag. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um echtes, menschliches Miteinander.
Unser Kern ist der monatliche ManneKraftChreis.
Ein Ort, an dem Vertrauen, Empathie und Verbundenheit entsteht und spürbar ist.
monatlich
ManneKraftChreis
Der Kern unseres Vereins:
Hier entsteht Vertrauen, Verbundenheit und echte Tiefe. Teilnahme am Kreis ist die Basis für alle weiteren Aktivitäten.
alle 2 Wochen in Abwechslung
ManneSport
Gemeinsame Aktivität und Sport – ein Raum, in dem Männer zusammenkommen, Freude teilen und Verbundenheit stärken.
jährlich
Vater-Kind Ferien
Gemeinsame Auszeit voller Abenteuer und Freuden. Wir Väter und Kinder stärken unsere Beziehung und schaffen bleibende Erinnerungen.
alle 2 Wochen in Abwechslung
Vater-Kind Sport
Bewegung, Spiel und Spass – ein Raum, in dem wir Väter mit unseren Kindern Sport und Freude teilen und unsere Beziehung stärken.
Rahmen & Ablauf des
ManneKraftChreis
Rahmen
Der Männerkreis hat jeweils eine Leitung, die durch den Abend mit einem bestimmten Thema führt und den zeitlichen Rahmen von zwei Stunden einhält.
Ablauf
1. Ankommen:
Wir starten mit einer kurzen Atem/Körper- Ankommensmeditation, damit jeder bei sich ankommt und im eigenen Zentrum landen kann.
2. Runde / Check in:
Jeder teilt, wie es ihm gerade geht, was er fühlt und was in ihm aktiv ist.
Wichtig: Wir sprechen in Ich‑Form, ohne Aufforderungen oder grosse Fragen an andere.
3. Thema bewegen:
Gemeinsam tauchen wir in das entsprechende Thema ein. Was zeigt sich daraus an neuen Impulsen für den Alltag, für Beziehungen, für das eigene Handeln.
4. Umsetzung:
Danach erleben wir das in einer körperlichen Übung, um das Gesagte und Gefühlte über den Körper wahrzunehmen und ggf. neu auszurichten.
5. Abschluss:
Wir runden den Abend gemeinsam ab und schliessen den Raum bewusst.
Anmeldung Probezeit ManneKraftChreis
Starte mit einer Probezeit für drei Monate (3x ManneKraftChreis). In dieser Zeit kannst du den Kreis erleben und prüfen, ob es für dich passt. Danach wird entscheiden, ob du als Mitglied bei VaterZeit aufgenommen wirst. Ab dann kannst du auch an allen anderen Aktivitäten teilnehmen.